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詳細資料ISBN：9789863426059 叢書系列：MIND MAP 規格：平裝 / 208頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介整理找回自己、讓生活變輕盈吧！ 事情不亂‧工作不忘‧人生大好 ADA，從筆記女王升級至整理大神的最新作！ 工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間， 不小心看個電視、滑個手機，就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。 你是不是很想大吼：生活究竟要亂到什麼時候！ 如果這句話經常出現在你的腦內小劇場，而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話…… 你需要做的，只是「整理」。 【整理大神‧筆記女王直戳你心整理名言！！】 ★有了筷子，就不要打蛋器。 ★不需要的東西，再怎麼便宜都不要買。 ★整理，是為了要更方便地「拿出」東西。 ★整理的第一原則，只留「當下需要的」。 ★特別企劃★ 4週脫胎換骨變身小手帳：使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙 內含６種表格： 表１消滅清單／表２行動辦公室整理清單／表３辦公桌改造計畫 表４歲時記／表５甘特圖／表６好習慣養成日記 整理是一種態度，一個讓生活有系統的習慣。 當生活變得有系統後，一切都能在掌握中，凡事都變得更順暢。 這是ADA找回自己的真實故事…… 筆記女王ADA‧林珮玲 2010年出版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績，後續出版的書籍也有極佳的銷售數字。 但是，這幾年呢？筆記女王去哪了？ 據ADA自己所說：她忙著亂七八糟地過日子。 亂七八糟地過日子？ 是的，成為暢銷作家後，ADA接演講、跑分享會、接受雜誌採訪，還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業，她還需要顧好學校工作，打理辦公室的所有瑣事。 就算學了「數位化工作」，也是滿腦子打架。到底是出了什麼事，之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪了呢？ ADA發現…是她的心亂了。 面對主動被動出現在眼前的資訊，她沒有辦法靜下心，她沒有辦法好好「整理」。 你是否也像ADA一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢？ 日子就是這樣不順心，生活裡就是有好多人事物得應付， 明明愛自己很重要，卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。 明明年初才下定決心要好好過日子，怎麼沒幾個月又是萬事如麻。 不開心、不開心、生活過得一點都不開心…… 跟著ADA一起斬斷混沌吧！ 方式就是「整理」。 從錢包開始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理！ 用４週時間讓生活變輕盈，零負擔後才會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。 【４週變身計畫初公開！！】 第一週：簡化生活，找出真正的需要。 第二週：啟動實作計畫，從身邊一公尺開始。 第三週：心態確定，擴大可能性。 第四週：鎖定最終目標，養成一輩子的好習慣。本書特色 １．筆記女王升級整理大神最新作，分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。 ２．這次我們不只是整理筆記，更要懂得整理人生與生活。 ３．４週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成，找回有系統的自己。 ４．搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」，學會方法，立即實做。 |
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資料來源：博客來
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