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詳細資料ISBN：9789866006470 叢書系列：ABOUT 規格：平裝 / 208頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 身體不僵硬、關節不痠痛，哪裡痛敷哪裡， 奇蹟的暖暖包熱敷止痛法！ 不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉，只要一個習慣改變，疼痛一定會消失！ 只要讓身體溫熱起來，無論幾歲都能長出軟骨，身體不僵硬，關節不痠痛。 日本骨科名醫坂井學臨床上證實， 骨關節變形不一定會疼痛，肌肉再結實也可能讓你全身疼痛， 疼痛真正的原因是血液循環減慢，讓受損傷的身體無法修復。 這本書是為了這樣的你而寫的： 「我嘗試過許多方法，但疼痛從未消失。」 「我實在很想擺脫疼痛的糾纏。」 「我已經受夠這些疼痛了。」 「難道真的只有現在這些治療方式可以選擇嗎？」 治療疼痛唯一的方法，就是丟棄痠痛貼布，用暖暖包熱敷！ 從能量醫學角度出發的「治痛新常識」，你一定要知道！ 對頭痛、目眩、活化腦部、冰冷體質、蕁麻疹……也有效哦！ ■打造無痛體質所需的生活習慣 ■丟掉痠痛貼布，患處用暖暖包熱敷 ■留意用鼻子呼吸，不讓寒冷能量進入口中 ■採取仰睡，讓骨頭休息，讓身體不受重力能量的影響 ■咀嚼食物要兩側牙齒同時使用 ■做日光浴，提高身體能量 ■不吃低於體溫的食物 【實例分享】 膝蓋、腰部、股關節的疼痛消失了！ 6人的親身經驗談 經驗談1媽媽不再為變形股關節症帶來的疼痛所苦，我的腰痛也有所改善 經驗談2膝蓋某天突然開始痛，從此沒辦法彎曲。症狀改善後身體也變好了 經驗談3重度的腰痛讓我連10分鐘都沒辦法走，如今卻能持續散步1小時和打高爾夫 經驗談4每天熱敷拋棄式暖暖包，治好了股關節的劇痛，免受手術之苦 經驗談5差一點就要變成椎間盤突出的腰痛減輕了，大腿和膝蓋也不再疼痛了 經驗談6困擾了我半年的蕁麻疹只花了兩個月便消失，閃到腰也只花了1週便治好名人推薦 西原克成／日本免疫疾病治療研究會會長、《顏面與口腔的醫學》作者、西原研究所所長 |
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資料來源：博客來
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